酵素ドリンクサプリメントには根拠がない

酵素ドリンク

流行りの酵素ドリンクは効果がない!

酵素ドリンク

最近サプリメントの中でも、酵素ドリンクが流行ってますが、これもホントに効果があるのかとすごく疑問に思っています。
というか、薬剤師の考えでは、非常にコストパフォーマンスの悪い製品であると思います。

 

結論から言ってしまえば、

酵素ドリンクではなく消化酵素の薬を飲めばいい

これに尽きます。
なぜかは、最後まで読んでいただければわかるかと思います。

 

といった考えのもとで、酵素ドリンクのメーカーの人と話す機会がありましたので、問い合わせてみました。

 

酵素ドリンク:ファストザイム問い合わせてみました

南雲

今回、アンチエイジングの南雲 吉則先生が講演された、癒しフェア&健康生活フェアに参加してきました。

 

その際の展示ブースでサプリメントや、いくつか酵素ドリンクを出しているメーカーがありましたので聞いてみました。(南雲先生は全く関係ないですよ(笑))

 

イマイチ何なのかわからない・・・そもそも、酵素とは何でしょうか?
ファストザイムのメーカーの方に聞いてみました。

 

メ「酵素とは代謝酵素や消化酵素というように、身体の働きをサポートするものでファスティングに働くものです(ん?、代謝酵素)」

 

消化に働くのは理解できますが、代謝に働くというのはまず間違いです。
口から含んだものは、腸で吸収されて、血液によって運ばれ、その後代謝されます。

 

酵素を飲んだからといって酵素のまま吸収されるわけではありません。
酵素はタンパク質なので、アミノ酸やペプチドと呼ばれるアミノ酸がいくつか連なった状態にまで分解されて身体の中に吸収されます。
つまり、肉を食べてアミノ酸を体内に取り込むのと大差ないんですね。

 

この手のメーカーの方の残念なところは、
「身体の中の酵素」と「食品としての酵素」が全く別物であることを理解しながら、「食品としての酵素」を摂るとあたかも「身体の中の酵素」として働くような広告を行っているところです。

 

もしかしたら、消化酵素をあまり作らなくていい分、代謝酵素作りに回せると言いたいのかもしれませんが、それなら良質のタンパク質を摂れば足りる話なので、やはり良くわからないですね。

 

実際に頂いたパンフレットの一文です。

 

ファストザイム

◆体内酵素の主な働き

  • 新陳代謝を活発にする
  • 自然治癒力を高める
  • 神経細胞の働きを正常にする
  • 血液の浄化をする
  • 体内の毒素を排出する
  • 余分な脂肪を除去する
  • ホルモンバランスをよくする

 

何が問題かというと、本当に根拠があるのかということも問題ですが、
「体内酵素の働き」ということで、あたかも製品を飲むとこのような働きがありますよと暗示しているからです。
このため、

  1. 医薬品ではないのに効能効果をうたう薬事法に違反
  2. 食品としての酵素と体内酵素を同じ土俵で示している

 

酵素なので、消化酵素としての働きはあると思います。
なので、最後に聞いてみました。

 

私「この酵素は胃酸で死んじゃわないんですか?

 

メ「酵素というのは数えきれないほどの種類があり、中には胃酸で死なないものあります。(この酵素はって言ってるのに回答になってないじゃん(^_^;))」

 

私「じゃあ、胃酸による影響や吸収率については何かデータを取っていますか?」

 

この手の質問をするとたいていのメーカーはこう答えるんですよね

 

メ「酵素ドリンクは医薬品ではなく、食品なので効果や吸収率のデータはありません(いやいや、食品と言い張るなら、薬のような効果があるなんて広告しないでほしいです(笑)」

 

私「このドリンクは酵素が含まれているということですが、代謝酵素としては働かないですよね?代謝酵素というと身体の中の話になりますが、酵素は腸で吸収はされないはずです。ってことは酵素ドリンクに含まれる酵素は消化酵素として働くという理解でいいでしょうか?

 

メ「…そうですね。」

 

やはり根拠は不十分というか、全くをもって根拠がないことがわかりました。
しかも、このファストザイムという酵素ドリンク、1本16000円(900mL)とかなりの高額でした。

 

酵素ドリンクの90%OFFの価格で買える割安な整腸剤や消化酵素剤で十分

ということで、酵素ドリンクは食べ物の消化を助けて、腸内環境を良くするドリンクということですね。

 

腸内環境(腸内細菌)のバランスを良くするということは、最近非常に重要であるとされています。
そのため、酵素ドリンクも腸に対して何かしら一定の働きをするのではないでしょうか。
ただ、費用対効果を考えると、私は絶対に選びませんし、間違っても勧めません。

 

酵素ドリンクは1本16000円約1ヶ月分です。
私がオススメする整腸剤は1瓶1000円約3ヶ月分です。

 

整腸剤に含まれる「プロバイオティクス」は腸内環境を整え、菌の種類によっては食べ物の消化を助けます。

 

私はこれに、消化酵素剤が必要なら組み合わせてもいいと思いますが、薬に頼りすぎるのも良くないので、とりあえずは「プロバイオティクス」を試してみてはいかがでしょうか?

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