2018年2月25日サプリメントってホントに必要?

ホールフード

意外と知られていませんが、カット野菜にはほとんど栄養がありません。私も少し前までは、カット野菜を購入したり、牛丼のお店でサラダを食べていました。しかし、当たり前ですが、食品は食中毒予防で消毒剤が使われています。消毒剤が野菜に残ると味が ...

2018年2月25日これだけは知っておきたいサプリメントの選び方

ホールフード

サプリメントを摂ろうとする前に!サプリメントはあくまでも食事の補助を行うものです。決してサプリメントだけで栄養を摂ろうなんて思わないでくださいね。何らかの理由で、食事から十分な栄養が摂れない!という方に飲んでもらいたいのがサプリメント ...

2018年2月25日サプリメントってホントに必要?

健康日本21

実はサプリメントを含めた病気の予防対策は2001年から厚生労働省が主導になって大きく動いています。が、しかし、ほとんど効果なしという状況でして、今おそらくかなり焦っていることかと思います。当初は10年の予定でしたが、現在も内容を少し変 ...